Femail

Expert prozradí, co vaše nehty na nohou říkají o vašem zdraví

Dina Gohil se sídlem ve Velké Británii, podiatr a MD v DG Podiatrist, hovořila exkluzivně pro FEMAIL a odhalila, jak mohou změny na vašich nehtech signalizovat základní zdravotní problémy.

Pedikér odhalil, jak mohou změny na vašich nehtech signalizovat základní zdravotní problémy.

Dina Gohil, pedikérka a MD v britské firmě DG Podiatrist, máodhalil běžné příznaky a největší potenciální zdravotní problémy, na které je třeba si dávat pozor.

Mezi vysvětlení patří bledé nehty naznačující špatnou cirkulaci, anémii nebo podvýživu a bílé skvrny spojené s nedostatkem zinku nebo plísňovou infekcí.





Mluvit výhradně na FEMAIL, nabízí komplexníprůvodce, který vám ukáže, co vaše problémy s nehty prozrazují o vašem zdraví...

Dina Gohil, podiatr a MD z DG Podiatrist a velvyslanec pro CCS Foot Care, který pochází ze Spojeného království, odhalil běžné příznaky a největší potenciální zdravotní problémy, na které je třeba dávat pozor. Na obrázku, stock obrázek

Dina Gohil, podiatr a MD z DG Podiatrist a velvyslanec pro CCS Foot Care, který pochází ze Spojeného království, odhalil běžné příznaky a největší potenciální zdravotní problémy, na které je třeba dávat pozor. Na obrázku, stock obrázek



BLEDÉ NEHTY

Může signalizovat: Špatný krevní oběh, anémii nebo podvýživu

Bledé nehty (na obrázku) mohou být podle Diny někdy známkou špatného krevního oběhu, chudokrevnosti nebo podvýživy

Bledé nehty (na obrázku) mohou být podle Diny někdy známkou špatného krevního oběhu, chudokrevnosti nebo podvýživy



Dina, která je ambasadorkou CCS Foot Care, vysvětluje, že v první řadě jsou bledé nehty běžným příznakem stárnutí – a pokud je vám více než 60 let, pravděpodobně nebudou důvodem k obavám.

Dále však varuje, že někdy mohou naznačovat špatný krevní oběh, anémii nebo podvýživu.

'Mohou být způsobeny také poruchami jater nebo srdce nebo špatnou výživou, takže je důležité nechat si tento problém zkontrolovat,' říká. 'Pokud jsou vaše nehty převážně bílé s úzkým růžovým páskem na špičce, může to být stav zvaný Terryho nehty.'

'To může být způsobeno stárnutím, ale může to také znamenat cukrovku a onemocnění ledvin, jater nebo plic.'

ŽLUTÉ NEHTY

Může signalizovat: Plísně nehtů, cukrovku, lupénku nebo dokonce poruchy štítné žlázy

Žluté nehty mohou být příznakem plísňových nehtů, cukrovky, lupénky nebo dokonce poruch štítné žlázy, vysvětlil pedikér

Žluté nehty mohou být příznakem plísňových nehtů, cukrovky, lupénky nebo dokonce poruch štítné žlázy, vysvětlil pedikér

Pokud jde o žluté nehty, někdy může být skvrna jednoduše z konzumace jídla s přísadami, jako je kurkuma, kouření, nadměrné používání laku na nehty nebo ponechání laku na nehtech příliš dlouho, podle Diny.

'V tomto scénáři by vaše nehty měly znovu růst čisté, ale můžete také použít přírodní léčbu, jako je čajovníkový olej a vitamín E, abyste se vypořádali s jakoukoli infekcí,' vysvětluje.

Pediatr však říká, že pokud se to bude nadále zhoršovat, může to být známka plísní nehtů, cukrovky, lupénky nebo dokonce poruch štítné žlázy.

„Pokud se neléčí, nehty se mohou nadále zhoršovat, ztloustnout a drolit se,“ poznamenává. 'Pokud vaše nehty zůstanou žluté i přes opakovanou léčbu, může to být známka něčeho vážnějšího, jako je rakovina kůže.'

Dina dále dodává, že existuje také vzácný stav zvaný ‚syndrom žlutých nehtů‘, který se podle ní ‚projevuje neustále žlutými nehty a dýchacími nebo lymfatickými problémy‘.

'To může být způsobeno řadou faktorů, včetně revmatoidní artritidy, hromadění tekutiny mezi plícemi a hrudní dutinou a respiračních onemocnění.'

MODRÉ NEHTY

Může signalizovat: Nedostatek kyslíku, pracovní riziko nebo léky

Dina vysvětlila, že modré nehty (na obrázku) jsou často indikátorem toho

Dina vysvětlila, že modré nehty (na obrázku) jsou často indikátorem toho, že se k nim nedostává dostatek kyslíku, což je stav zvaný cyanóza.

Tipy, jak udržet nehty čisté, zdravé a bez problémů:

- Vyvarujte se kousání a trhání nehtů a vyvarujte se strhávání závěsů

- Používejte dobré nůžky na nehty nebo ostré nůžky na nehty a tyto nástroje často umývejte

- Snažte se mít nehty vždy čisté a suché

- Zastřihněte nehty rovně, konečky jemně zakulatte a nechte kůžičku viditelnou

- Pravidelně používejte hydratační krém na nehty

- Vyhněte se dlouhodobému používání umělých nehtů, laků na nehty a odlakovačů na nehty

- Navštěvujte pouze certifikované nehtové techniky pro profesionální manikúru a pedikúru

- Věnujte pozornost jakýmkoli změnám nebo problémům na nehtech a v případě obav vždy vyhledejte odbornou pomoc

reklama

Odborník vysvětluje, jak se nehty mohou jevit jako modré z několika důvodů, ale poznamenává, že mnozí si možná neuvědomují, že ve skutečnosti je modré spíše nehtové lůžko pod ním než nehet samotný.

Dále říká, že nehtové lůžko neobsahuje žádný kožní pigment, což znamená, že jakýkoli namodralý vzhled je způsoben „něčím jiným“.

Dina říká, že modré nehty jsou často indikátorem toho, že se k nim nedostává dostatek kyslíku, což je stav zvaný cyanóza.

„Toto je nedostatek kyslíku v červených krvinkách, který způsobuje, že kůže pod nehty a další části těla, včetně chodidel, rtů a sliznic, se jeví jako modrá/fialová,“ vysvětluje.

'To má několik příčin, včetně vystavení nízkým teplotám, abnormálně vysokých hladin hemoglobinu, základního zdravotního problému, jako je astma nebo CHOPN, nebo neschopnosti vašeho těla dodávat dostatek kyslíku do dané oblasti.'

Dodává, že extrémním příkladem toho mohou být lidé se zápalem plic.

Ale to není vše. Dina také vypráví, jak mohou být modré nehty důsledkem pracovního rizika.

'Mechanici pracující s kyselinou šťavelovou, ti, kteří používají čističe kovů, odstraňovače barev, ti, kteří vyrábějí inkousty a barviva a ti, kteří pracují se stříbrem, jsou vystaveni zvýšenému riziku vzniku modrých nehtů,' říká. 'U pacientů s HIV se také mohou objevit modré nehty - může to být příznak infekce samotné nebo v důsledku některých antiretrovirových léků.'

'Další léky, které mohou způsobit namodralý odstín nehtů, jsou antimalarika, léky používané k léčbě psychózy a amiodaron, který se používá k regulaci srdečního tepu.'

BÍLÉ SKVRNY

Může signalizovat: Nedostatek zinku nebo plísňovou infekci

Bílé skvrny na nehtu (na obrázku) mohou být často způsobeny zraněním nebo mikrotraumatem nehtu, jako je náraz do tvrdého povrchu nebo ohýbání, ale nezlomení nehtu

Bílé skvrny na nehtu (na obrázku) mohou být často způsobeny zraněním nebo mikrotraumatem nehtu, jako je náraz do tvrdého povrchu nebo ohýbání, ale nezlomení nehtu

Bílé skvrny na nehtech jsou podle Diny běžné a běžně neškodné.

'Může to být způsobeno zraněním nebo mikrotraumatem nehtu, jako je náraz do tvrdého povrchu nebo ohnutí, ale ne zlomení nehtu,' říká.

„U zdravých jedinců to není důvod k obavám. Jednoduše počkejte, až skvrna vyroste, a poté ji odstřihněte.“

Odborník poznamenává, že bílé skvrny mohou být také dědičný stav, a dodává, že ve vážnějších případech jsou bílé skvrny na nehtech spojeny s nedostatkem zinku nebo plísňovou infekcí, stejně jako se špatným zdravím a nutričními nedostatky.

Pokračuje: „Ve velmi vzácných případech mohou být lidské nehty zcela bílé (totální leukonychie). To může někdy naznačovat základní zdravotní problém, ale ne vždy. V tomto případě je nejlepší vyhledat ošetření u lékaře.“

ČERNÉ NEHTY

Může signalizovat: anémii, cukrovku, onemocnění ledvin nebo srdeční onemocnění

Černé nehty (na obrázku) by mohly být příznaky anémie, cukrovky, onemocnění ledvin nebo srdečního onemocnění

Černé nehty (na obrázku) by mohly být příznaky anémie, cukrovky, onemocnění ledvin nebo srdečního onemocnění

Dina dále říká, že černé nehty jsou také spojeny s traumatem nehtů, přičemž krevní cévy v nehtovém lůžku praskají a objevují se na nehtovém lůžku pod nehtem.

„Krvácení zespodu znamená, že nehet vypadá jako černý,“ vysvětluje pedikér. 'To normálně vyroste samo, ale pokud ne, může to být známka vážnějšího problému.'

Dále poznamenává, že v jiných případech se může jednat o známky chudokrevnosti, cukrovky, onemocnění ledvin nebo srdce.

„Neupravené plísňové nehty mohou někdy způsobit černé nehty na nohou kvůli nahromadění úlomků,“ varuje Dina. „Nehty na nohou jsou obzvláště citlivé na plísňové infekce, protože se jim daří ve vlhkém a teplém prostředí. Takže pokud si všimnete, že máte bílé nebo žluté nehty, nechte je zkontrolovat pedikérem, než zčernají.“

Dina poznamenává, že nejzávažnější příčinou černých nehtů je melanom – nejzávažnější typ rakoviny kůže.

'To se může projevit jako tmavě hnědá/černá zdeformovaná skvrna pod nehtovým lůžkem,' vysvětluje. 'Pokud se setkáte s tímto příznakem, vyhledejte pomoc lékaře.'